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做好这几点!足浴按摩才有效哦

发布:2018-8-2 17:57:11 类别:会所资讯 点击:366 

 足浴按摩是一种非常不错的养生方法,但是你知道吗,做什么都要有度,如果太过度的话,后果很严重的,足浴按摩也是一样的。接下来深圳丝足会所就陪大家一起来看看按摩的好处以及注意事项有哪些。

喜欢去足浴按摩会所按摩的亲们需要注意以下事项:

1、空腹或是饭后一小时内,不宜进行按摩治疗。此时按摩容易造成血液停留于皮肤表面,造成内脏血液供应减少。

2、在按摩前需要准备干毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮嘱操作人员剪短指甲,以免用力过程中刮伤被按摩着的皮肤。按摩前后应在选定部位涂抹少量凡士林油,既可以防止擦伤又可以润滑皮肤。

3、按摩是一个操作者向被按摩者施力的过程。每次按摩结束都要力求达到使患者感到口干舌燥的效果,按摩结束后让被按摩者饮温开水500毫升左右既可以补充水分流失又可以趁热打铁加速排毒。

4、足浴按摩前患者应先用热水洗脚,彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。

5、如果被按摩者足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。